Im Rahmen des Schwerpunkts Wellness, Sport und Gesundheitsmanagement wird Aquafitness in den 4.Jahrgängen nicht nur als effektive Sportart, sondern auch als wertvolle Methode der Prävention und Therapie behandelt. Die Schüler*innen aus der 4ABHW hatten die Gelegenheit, eine abwechslungsreiche Aquafitness-Trainingseinheit zu erleben und sowohl theoretische als auch praktische Aspekte kennenzulernen.

In der praktischen Einheit konnten die Schüler*innen verschiedene Übungen wie Aquajogging, Wasser-Aerobic und Kräftigungsübungen ausprobieren. Mit motivierender Musik und abwechslungsreichen Übungen und Spielen wurde nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch der Teamgeist gestärkt.

Mag. Monika Horacek