Im Rahmen des Schwerpunktunterrichts Wellness, Gesundheit und Sport fand kürzlich eine inspirierende Yogaeinheit mit der ausgebildeten Yogalehrerin Tanja Schatz statt. Die SchülerInnen der 4ABHW erhielten dabei nicht nur eine fundierte Einführung in die verschiedenen Yoga-Techniken, sondern hatten auch die Gelegenheit, eine spezielle Form des Yogas – „Forrest Yoga“ kennenzulernen. Nach den intensiven Übungen durften sich alle bei einer geführten Entspannungsphase regenerieren. Die Einheit bot eine ideale Gelegenheit, Stress abzubauen, neue Kraft zu tanken und die wohltuende Wirkung von Yoga selbst zu erleben.

Mag. Monika Horacek